中铁二院公路市政院开展“养在冬天、拥抱幸福”心理关爱EA

中铁二院公路市政院开展“养在冬天、拥抱幸福”心理关爱EAP培训
 
12月29日，中铁二院公路市政院工会组织开展以“养在冬天、拥抱幸福”为主题的心理关爱EAP培训，旨在为广大职工纾解工作压力，减轻焦虑，建设乐观积极的心理状态，公路市政院党委副书记、工会主席、纪委书记刘晓辉，产业园公司副总经济师肖梦萍出席，第二办公区各单位职工参加培训。
本次培训以《不只是减压，是获得幸福》为主题，由中科院在职应用心理学研究生、国家二级心理咨询师艾成利授课。课程开始，艾成利以别开生面的互动游戏开场，迅速激发了大家的参与热情。在压力焦虑测试中，引导参会职工认识自己的心理状态，由此确立起对于压力积极与消极方面的正确认知，鼓励大家找到最佳压力区。在详实的案例故事中，授课讲师分享了减轻焦虑、纾解压力、获得幸福的方法，传授大家打造属于自己的“幸福地图”秘诀，帮助实现工作生活的双平衡。培训课堂中气氛热烈，参培职工积极参与互动、踊跃发言，深度参与到培训课程中。
本次EAP培训是认真贯彻集团公司《中铁二院员工健康关爱计划实施方案》精神，全面推行 “三让三不让”关爱员工工程的特色主题活动，旨在聚焦“家文化”建设，丰富职工关爱文化内涵，不断增强职工的获得感、幸福感、安全感、归属感，携手共建“幸福美丽二院”。